南海和歌山市駅から車で５分のマルヤマ歯科です。

平成２４年４月より近所にあるパルポート和歌山に入会しプールで泳ぎ始めました。

健康のため泳ぐので教室に入らずに平泳ぎでゆっくりと毎日1500m泳ぎました。すると体重が減少し血糖値も下がってきました。祝日などは午前と午後1日2回合計3000m泳いだこともあります。現在は日曜日以外ほぼ毎日1000m泳いでいます。

パルポート和歌山のホームページに載せてもらいました。